Et beni bir rahats?z edici bir durumdur. Bunun alt?nda yatan sebepler çe?itli olabilir. Bazen gerilim, yap?lan egzersizler gibi faktörler et beni ba?latabilir. Bu durumun ?iddeti ki?iden ki?iye de?i?ebilir ve baz?lar? için oldukça s?radan olabilir. Et beni kontrolü, genellikle ya?am tarz? de?i?ikli